La crosse moderne tire son origine des jeux de différentes communautés amérindiennes et ressemble à ceux-ci. C'est un jeu rapide d'agilité et de force. La forte demande pour cette force et cette vitesse renforce naturellement l'endurance. Étant donné que les habiletés du hockey, du basketball et du soccer font toutes partie du sport de la crosse, le corps est poussé au-delà de ses limites, ce qui crée une grande endurance.
Venez essayer un des sports nationaux du Canada!